افضل 4 جهاز الاوربتراك – دليل كامل 2023

تعرف على أهم الخصائص التي يجب أن تتوافر في جهاز الاوربتراك لمساعدتك على التمتع بجسم صحي ورشيق في وقت قياسي من قبل مختصين.

لقد قمنا بعمل بحث شامل حول أفضل العلامات التجارية بعد مراجعة ما يزيد عن 100 علامة تجارية عالمية لمعرفة أي جهاز هو الأفضل في خسارة الوزن والمحافظة على وزنك المثالي والتمتع بصحة جيدة في الوقت نفسه. جهاز اوربتراك توجد منه أنواع عديدة لهذا سنسهل عليكم بتوضيح أفضل الأجهزة وحجمها ونصائح فيم يتعلق بالشراء.

---

لماذا تثق بنا؟

قمنا بعمل بحث شامل استغرق 3 سنوات حول الأجهزة الرياضية المستعملة في المنزل وذلك لتتمكن من مماركة الرياضة في أي مكان بكل حرية. جمعنا كل شيء حول أجهزة الاوربتراك للتأكد من فعاليتها في انقاص الوزن بالإضافة إلى كفاءة الجهاز وقدرته على العمل والوزن الذي يحمله وكيفية عمله.

استشرنا مسوئلي صالات رياضة كبيرة حول الأجهزة المختلفة الفعالة في خسارة الوزن حيث أن جهاز الاوربتراك أصبح من الأجهزة الضرورية في حياة كل شخص يرغب في المحافظة على جسمه ممشوق ورياضي. تتنوع ادوات و وسائل الحفاظ على صحة ورشاقة دائمة الا ان الرياضة تبقى المفتاح الاول.

لكن ما ان يلبث الانسان و يقرر شراء جهاز رياضي او جهاز اوربتراك حتى يصدم بكمية الانواع المتوفرة في الاسواق و احجامها واالمهام التي تؤديها. فريق افضل قرر تسهيل المهمة عليكم و قمنا بالبحث و التحليل لجميع العلامات التجارية في الاسواق لنسهل عليكم اختيار افضل جهاز اوربتراك.

هذا الدليل مبنى على بيانات تم جمعها من خلال المتاجر الالكترونية و الاسواق المحلية ، كما تم استشارة عدد من الخبراء في هذا المجال. هذا إلى جانب أن فريق أفضل لديه خبرة كبيرة في إختيار المنتجات الرياضية مثل المشاية الكهربائية وجهاز الاوربتراك وجهاز مساج القدمين.

كيف قمنا باختيار أفضل جهاز اوربتراك؟

معايير الاختيار مرتبطة بشكل كبير حيث ان السعر بالتأكيد سيؤثر في اختيار العلامة التجارية و وجود الاضافات الاخرى.

1. السعر: يتراوح سعر جهاز الاوربتراك من 100 و حتى 1000  دولار امريكي حسب المميزات و الاضافات.
2. العلامة التجارية: هناك مئات العلامات التجارية و التي قد تكون مرتفعة السعر لكنها منخفضة الجودة.
3. الحاسوب: هناك العديد من الاجهزة التي تم اضافة حواسيب ذكية عليها تساعد في اتباع برامج و تمارين بشكل مريح.
4. البرامج والتمارين: تختلف اجهزة الاوربتراك عن بعضها بعدد البرامج المتاحة حيث ان بعضها يوفر تمارين لجميع اجزاء الجسم.
5. نظام المكابح: يجب التركيز على قوة المكابح حيث ان هذا يقلل من خطر الحوادث و يزيد من امان الجهاز.
6. الصيانة: بعض العلامات التجارية يصعب صيانتها و بالتالي اختيار الجهاز الصحيح يقلل من احتمالية التعرض للاعطاب.
7. الضمان: معظم اجهزة الاوربتراك تأتي مع ضمان لا تقل على سنتين لذلك احرص على شراء الجهاز مع الضمانة.

افضل موديلات جهاز الاوربتراك (اوبتيكال)

فيما يلي قائمة بافضل 5 اجهزة اوربتراك تم تجربتها بناءا على بيانات و معلومات من منصات التسوق العالمية وبناءا على اراء مستخدمين قاموا بشرائها من دول مثل السعودية و مصر والامارات وبعضها حسب تجارب اشخاص من امريكا و اوروبا.

تم اختيار افضل العروض على هذه الاجهزة و التي تقدم خصومات عالية عند الشراء اون لاين ووجدنا حسب نتائج بحث و تحليل فريق منصة افضل توصلنا الى ان افضل جهاز اوربتراك هو اوربتراك صني هيلث اند فيتنس SF-B1203 بعد مقارنته مع أكثر من 20 جهاز آخر وتحليل 3 آلاف تقييم عبر منصات بيع التجزئة في العالم عموما و الخليج العربي بشكل خاص و فيما يلي قائمة افضل جهاز اوربتراك:

1. جهاز اوربتراك صني هيلث اند فيتنس SF-B1203
2. جهاز اوربتراك جوروتو
3. جهاز اوربتراك سكايلاند EM-1132
4. جهاز اوربتراك 1303086

اختيارنا: جهاز اوربتراك صني هيلث اند فيتنس SF-B1203

جهاز صني هيلث اند فيتنس ثابت وارتفاع المقعد قابل للتعديل لتوفير مرونة أكبر وسهولة في إتمام التمارين الرياضية. هذا إلى جانب أنه يعرض لك الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية التي تم حرقها.

مميزات جهاز الاوربتراك صني هيلث اند فيتنس

1. مقاومة قابلة للتعديل ارتفاع المقعد قابل للتعديل في اربع اتجاهات.
2. عجلة موازنة 22 باوند مع فرامل قوية من نوع لباد.
3.  ذراع تدوير و إطار فولاذي شديد التحمل.
4. آلية دفع السلسلة من أجل تمارين سلسة وهادئة.
5. مناسب للرجال وللنساء وأقصى وزن 220 باوند.
6. شاشة رقمية بسيطة تساعدك على تتبع تقدمك.
7. مثبتات أرضية لزيادة ثبات الجهاز.

عيوب جهاز الاوربتراك صني هيلث اند فيتنس

حجمها صغير قليلاً.

الأفضل: جهاز اوربتراك جوروتو

الجهاز آمن ومريح حيث تحتوي على ميزة توقف الفرامل ومضخة أنبوب ضبط المقود في حالات الطوارئ من أجل السلامة. كما أنها متعددة الاستخدامات ومزودة بشاشة رقمية سهلة القراءة. وتحتوي على حامل الهاتف او التابلت او زجاجة الماء او العصير.

مميزات جهاز اوربتراك جوروتو

1. قوي ومتين ثابت لتمارين أكثر سهولة وفاعلية.
2. قابل للتعديل بالكامل، المقعد والمقود قابلان للتعديل في أربع اتجاهات.
3. يحتوي على عجلات لنقله بسهولة دون حمله.
4. شاشة رقمية لتتبع التمارين الرياضية.
5. جهاز اوربتراك مغناطيسي جوروتو لا يسبب اي ضوضاء وهادئ.
6. الدواسات الفولاذية ذات المقدمة المغلقة بأشرطة قابلة للتعديل لراحة أكبر.

عيوب جهاز اوربتراك جوروتو

الشاشة بسيطة وليست متطورة.

الأعلى سعراً: جهاز اوربتراك سكايلاند EM-1132

مميزات جهاز اوربتراك سكايلاند EM-1132

1. يعتبر أحد أشهر الأجهزة الرياضية في الوطن العربي.
2. تصميم ممتاز و متين وثابت لاداء تمارينك بكل سهولة.
3. يمكن استخدامه كجهاز تمرين بيضاوي أو دراجة تمارين.
4. يحتوي على يد ماسك لشد قابلة للتعديل بسهولة.
5. يحتوي على أداة مسك مزدوجة الحركة لتمارين الجزء العلوي من الجسم.
6. جهاز عملي 4 في 1 متعدد الاستخدامات.

عيوب جهاز اوربتراك سكايلاند EM-1132

1. ليس المغناطيسي.
2.  يصدر أصوات عالية بعض الشيء.

الأقل سعراً: جهاز اوربتراك 1303086

يأتي هذا الجهاز متعدد الإستخدامات ومع أربع مقابض وشاشة لعرض الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية. يعمل بالبطارية ايضاً ويحتوي على كرسي قابل للتعديل في جميع الإتجاهات. مثالي لتمرين العضلات ومنطقة الخصر، والاستعمال الرجالي والنسائي بكل سهولة ويسر.

مميزات جهاز اوربتراك 1303086

1. 4 مقابض وكرسي قابل للتعديل.
2. تجمع تمارين القلب والأوعية الدموية التي تقلل من محيط خصرك.
3. ممتازة لحرق السعرات الحرارية.
4. تعمل بالبطارية لفترات طويلة.
5. تعرض الشاشة LCD الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية ونبض اليد.
6. ثابتة بحيث تتيح لك التمرن بكل سهولة.

عيوب جهاز اوربتراك 1303086

1. يحتاج إلى وقت لتجميعه أول مرة.

---

لماذا الرياضة المنزلية

الكثير من الناس تفضل الذهاب الى الجيم حتى تكون ضمن المجموعة ولا تفقد الحماس للممارسة التمارين الرياضية. لكن هناك اسباب اكثر تجعل معظم الناس تفضل الرياضة المنزلية لعدة اسباب اهمها:

1. التكلفة

الذهاب الى النادي يتطلب اشتراك شهري بينما الرياضة المنزلية قد تكلفك ثمن اشتراك في احد النوادي لعدة اشهر فقط.

2. الملل و الانتظار

في النادي قد تضطر في معظم الاوقات الى الانتظار الممل امام دور الاستحمام او استخدام المرافق الاخرى بينما في المنزل لا تعاني من اى هذه الامور.

3. الوقت

وان كان تحديد وقت معين لممارسة الرياضة يعد من اهم عوامل الاستفادة الكاملة و تحقيق الاهداف الى ان الرياضة المنزلية تمكنك في حال حدوث طارئ من ممارسة نشاطة او تمرينك في اوقات اخرى.

4. انشغال الاجهزة

يحتاج الأشخاص إلى انتظار بعضهم البعض في النوادي الرياضية, للحصول على دور من أجل ممارسة التمرينالرياضي المطلوب, الأمر الذي يضيع من وقتهم, و يزيد من تململهم.

5. حرية اللبس

هذا اكثر ما يهم بعض السيدات ، الرياضة المنزلية تمكنك من اختيار الملابس الرياضية المناسبة و المريحة دون ادنى قلق او احراج او التزام بملابس النادي.

6. الخصوصية

الرياضة المنزلية توفر خصوصية عالية حيث يمكنك ممارسة تمارينك الرياضية دون ازعاج او تطفل من الاخرين.

---

لماذا تحتاج شراء جهاز الاوربتراك

جهاز الاورتبراك هو احد انجح الادوات الرياضية و اكثرها شعبية. باختصار هو عبارة عن نادي متكامل داخل المنزل.

من أهم أسباب شراء جهاز الاوربتراك:

1. جهاز الاوربتراك يعتبر من الاجهزة الرياضية المثالية لأنه سهل الاستخدام و يعطى نتائج كبيرة ، كما انه يؤدي اغراض متعددة حيث يمكنك من اداء مجموعة من التمارين الخاصة بجميع اجزاء الجسم سواء العلوي او السفلي.
2. جهاز الاوربتراك هو الاسم التجاري للدراجة الرياضية او للجهاز الرياضي متعدد الوظائف.
3. يفضل الكثيرين جهاز الاوربتراك عن المشاية الكهربائية لعدة اسباب على رأسها ان الجهاز ياتي بعض انواعه مصصمة بكرسي للجلوس وهو مناسب لبعض الفئات خصوصا كبار السن.
4. جهاز الاوربتراك متخصص في ازالة الدهون و حرق السعرات الحراريه و تخسيس الجسم  و يقوي العضلات و اعطاء قوام مميز بدون الحاجة الى عمل رجيم اذا تم استخدامه بصورة مستمرة.

وخلافا للاجهزة التقليدية يستخدم جهاز الاورتبراك الدواسات المخفية ونظام القيادة الذي يخلق حركة دائرية ناعمة تشبه المشي أو الركض، ولكن على عكس المشي أو الركض، لا تترك القدمين الدواسة أبدا، وتدعم المفاصل في جميع الأوقات.

كما ان من مميزات جهاز الاورتبراك القدرة على تمرين الجزء العلوي من الجسم في وقت واحد مع الجزء السفلي من الجسم، مما يساعد على زيادة قوة العضلات وتحقيق حرق السعرات الحرارية الأمثل.

---

مميزات وفوائد جهاز الاوربتراك

1- انقاص الوزن

الاستخدام المتواصل لجهاز الاوربتراك يحرق الدهون بشكل منتظم بمعدل 750 سعرة حرارية في الساعة. ( معدل 30 كيلوا خلال ما يقارب 3 شهور) ** حسب اجمالي الاشخاص الذين جربو الجهاز بشكل متواصل.

2- شد الترهلات

بامكان مستخدمي جهاز الاوربتراك شد الترهلات في الذراعين و الساقين و الارداف و المؤخرة وذلك باتباع برامج ثابتة و محددة. (متوسط خلال 3 شهور بمعدل 3 ساعات في الاسبوع)

3- المحافظة على اللياقة

قضاء فترة زمنية ثابتة (تتراوح من 20-60 دقيقة) بشكل يومي او شبه يومي يساعد على ابقاء الجسم والعضلات في حالة صحية جيدة.

4- الوقاية من الامراض

وهي من فوائد الرياضة العامة حيث ان ممارسة الرياضة بشكل دوري تقلل من خطر الاصابة بامراض السكري و تصلب الشرايين.

عيوب جهاز الاوربتراك

هناك مجموعة من الملاحظات التي يجب اخذها بعين الاعتبار حتى تتجنب اى معاناة عند استخدام جهاز الاوربتراك. هذه العيوب تم جمعها من تقييم المستخدمين لتجارب حقيقية.

1. تركيب الجهاز: يأتي جهاز الاوربتراك بشكل مفكك من الشركة المصنعة الا انه يكون ملحق بدليل ارشادي للتركيب يوصى المستخدمين بالانتباه الى بعض الانواع التي يصعب التعامل معها حتى مع وجود دليل.(سنقوم بذكر الاجهزة سلهة التركيب)
2. الصوت المزعج: بعض الاجهزة تصدر اصوات مرتفعة خلال التمرين عليها. لذلك يوصى المستخدمين بالابتعاد عن هذه العلامات التجارية.
3. المساحة والتخزين: حجم جهاز الاوربتراك يحتاج الى مساحة لا تقل عن 10 متر مربع . كما انه يبقى دون تخزين لذا ينصح المستخدمين بالتأكد من وجود مساحة كافية قبل الشراء.

---

نصائح قبل شراء جهاز اوربتراك

1. قم باختيار الجهاز الذي يتلائم مع تغير قدرتك بشكل آلي كتغير السرعة حيث أن الغرض من الجهاز هو حثك على بذل مجهود من أجل حرق المزيد من السعرات الحرارية.
2. قم باختيار جهاز اوربتراك قادر على تحمل أوزان جميع أفراد العائلة وذلك للتخفيف من التكاليف الاجمالية وليكون الجهاز عملياً.
3. قارن أسعار الأجهزة المتاحة ومميزات كل منها قبل الاختيار.
4. راجع تجارب الأشخاص الذين قاموا بشراء الجهاز لتتأكد من مصادقية الأجهزة المتوفرة في سوق بالإضافة إلى أهمية البعد عن مصادر البيع المجهولة التي تبيع نسخ غير أصلية وليس عليها ضمان.
5. اختر علامة تجارية معروفة وموثوق من خدمات ما بعد البيع لديهم.

---

تجارب المستخدمين مع أفضل جهاز اوربترك

يبحث الناس عادة عن تجارب سابقة قبل استخام اى وسيلة او منتج. لذلك وجدنا ان افضل مساعدة للشخص مقبل على استخدام جهاز الاوربتراك ان نضع بين يديه مجموعة من تجارب اشخاص استخدموه.

الكثير منهم حقق هدفه من الاستخدام سواء كان حرق الدهون او شد الترهلات. فيما يلي مجموعة من تجارب مستخدمين عرب جمعناها من منتديات و مدونات و متاجر الكترونية.

ملاحظة: التجارب نقلناها حرفيا كما دونها اصحابها.

جهاز أوربتراك

تجربة ريم عبر مشاركة في منتديات سيدتي

انا لعبت عليه تقريبا شهرين متواصلات وماعرف كم بالدقيقه بس كنت احسب يعني اعد والعب فليل ثلاث مرات وكل مره كنت اعد للخمسين.. وصراحه سو العجب ..رتبلي جسمي وخصه الشحوم لي فالظهر وبالنسبه للمؤخره اذا حابه انج تبرزيها العبي بطريقه عكسيه يعني مب على جدام..لااا العبي على ورى كانج تسوقين سيكل وتردين على ورى ((ريوس))..ان شالله فهمتو عليييه هالطريقه تكور المؤخره وتشدهاااا

تجربتي مع جهاز الاوربتراك شهد عبر مشاركة في منتديات

انا قبل سنتين شريته كنت بالاضافه الى رجيم قاسي واستخدامي للاوربترك لمدة خمس دقائق(ما اقدر اكثر من 5 دقائق) نقصت 14 كيلو بس حملت ورديتهم عزيزتي توووفي الاوربترك يقضي على الارداف تحياتي

كيفية عمل تمارين أوربتراك